Uhrapka Bianka
okleveles pszichológus és képzésben lévő felnőtt komplex integratív terapeuta

Bemutatkozás

Üdvözlöm!

Pszichológusként abban támogatom klienseimet, hogy jobban megértsék saját élethelyzetüket, és megtalálják azokat a lépéseket, amelyek a változáshoz vezethetnek.

A közös munka során figyelmet fordítunk a nehézségek feltárására, valamint azokra a belső erőforrásokra, amelyek segíthetnek a továbblépésben.

Uhrapka Bianka vagyok, okleveles pszichológus, autogén tréning vezető, gyászcsoportvezető, valamint képzésben lévő felnőtt komplex integratív terapeuta.

Pszichológus diplomámat a Debreceni Egyetemen szereztem. Egyetemi éveim alatt ismerkedtem meg az autogén tréning relaxációs módszerével.

Munkám során feltáró beszélgetésekkel, relaxációs és imaginációs technikákkal, szupportív terápiával, gyászfolyamat kísérésével, valamint OH-kártyákkal dolgozom.

Hiszek abban, hogy a terápiás kapcsolat alapja a biztonság, az empátia és az ítélkezésmentes jelenlét. Fontos számomra, hogy klienseim saját ritmusukban haladhassanak.

Rendelésem Sopronban, a 9400 Sopron, Ágfalvi út 2. szám alatt (Diaber 2 szolgáltatóház) található.

Szeretettel várom jelentkezését, és a közös munka elkezdését.

Tanulmányaim

• •
  OH kártya alap workshop (2025)
• •
  Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület (2024–) – Felnőtt komplex integratív terapeuta-jelölt
• •
  Napfogyatkozás Egyesület (2024) – A gyász lélektana és gyászolók segítése képzés
• •
  Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (2022–2024) – Autogén tréning vezető
• •
  Debreceni Egyetem (2018–2023) – Okleveles pszichológus

Hogyan zajlik a közös munka?

Az első 1-3 alkalom az ismerkedésről szól, melynek célja a megkeresés okának körbejárása. Feltérképezése az elakadásnak, az eddigi múltját feltáró, célirányos beszélgetés folyik. Keretek átbeszélése. Ezt követően határozzuk meg közösen, hogy hogyan kívánjuk folytatni a közös munkát.

Ha kölcsönös a szimpátia, szóbeli szerződést kötünk, és közösen célokat fogalmazunk meg: milyen területen szeretne változásokat elérni és én ebben hogyan tudnám segíteni. A közös munka időtartama függ a tünetek javulásától, a kitűzött célok elérésétől, annak megélésétől, hogy értelme van a közös erőbefektetésnek. Ha nem volt konkrét időpont kitűzve, a folyamat befejezését bármelyik fél kezdeményezheti, közös megegyezés tárgyát képzi.

A találkozások gyakorisága heti egy alkalom, egy ülés 50 percig tart. Krízishelyzet kialakulásakor, vagy az adott probléma jellegétől függően az ütemezés ettől eltérhet.

A konzultáció díja: 18.000 Ft /50 perc

Lemondás feltételei:

A megbeszélt időpont előtt 48 órával a lemondás díjtalan.A 48 órán belüli lemondás esetén az ülés díja fizetendő. Az adott alkalom megtartottnak minősül, kiszámlázásra kerül.

A zavartalan munkavégzés érdekében kérem, hogy a megbeszélt időpont előtt legkorábban 5 perccel érkezzen, várakozni kezdésig pedig a váróban lehetséges.

Megértésüket és együttműködésüket ezúton is köszönöm!